Boksend Opvoeden

Heeft uw kind last van; onzekerheid, faalangst of problemen met emotieregulatie? Dan is Boksend Opvoeden een mooi traject!

Boksend Opvoeden is niet het 'gewone' boksen. Boksend Opvoeden is een training waar o.a. gewerkt wordt aan weerbaarheid, emotieregulering en het zelfvertrouwen. De spellen en opdrachten zijn wel gerelateerd aan het boksen. Om te boksen heb je namelijk veel zelfkennis, zelfbeheersing en focus nodig.

Tijdens de trainingen werken we met de basisemoties: blij, bang, verdrietig en boos en hartslagpercentages van 25%, 50%, 75% en 100%. Dit alles wordt visueel ondersteund.

Voor wie?
Het is ontzettend geschikt voor de kinderen die juist meer nodig hebben dan wat bij de al meer bekendere weerbaarheidstrainingen wordt geboden. Of het kind juist steviger in zijn of haar schoenen zou moeten staan, of juist veel te vaak boos wordt en dan heel snel over zijn of haar toeren raakt met alle gevolgen van dien: zij kunnen hier ontzettend veel leren.

Wat doen we?
In de trainingen gaan wij aan de slag met situaties, waar de kinderen zelf tegenaan lopen in het dagelijkse leven. Door een stuk zelfbewustzijn te stimuleren en tools mee te geven wordt boksen als pedagogisch middel gebruikt om in gesprek te gaan. Ik geef handvatten en help de kinderen om juiste keuzes te maken door concrete afspraken te maken. Ook ouders en school worden hierbij betrokken. Elke training is er een kort evaluatiemoment hoe de transfer thuis of op school ging wat betreft de gemaakte afspraken. Wat we tijdens de les ervaren en leren over onszelf, passen we thuis, op het werk of op school toe.
Ervarend leren en lichaamsgericht werken is waar Boksend Opvoeden voor staat. En naast dit leren ze ook nog eens de basisbeginselen van het boksen.

Vanaf januari 2024 starten er nieuwe groepen. In totaal 12 trainingen per groep!

Groep 1: groep 6, 7 en 8 van het primair onderwijs.
Groep 2: 1e en 2e klas van het voortgezet onderwijs.

Groep 1: (hoogstwaarschijnlijk) vrijdagmiddag van 15 tot 16 uur, m.u.v. de schoolvakanties.
Groep 2: dag en tijdstip volgt nog , m.u.v. schoolvakanties.

Kosten: € 150,- voor 12 trainingen.
Locatie: Heesch of Nistelrode.
Let op: maximaal 8 deelnemers per groep.
Bij één training is er de mogelijkheid voor ouders om een deel te komen kijken.
Bokshandschoenen zijn te leen tijdens de trainingen.
Er wordt nóóit naar het hoofd gewerkt.


Het programma kan individueel, gezinsondersteunend of in groepsverband worden aangeboden. Ook is geheel maatwerk mogelijk o.b.v. Personal Training.

Neem contact met mij op, voor meer informatie.